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Dr. Patricio Ochoa | Errores que te están haciendo envejecer más rápido.
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En este episodio conversamos con el Dr. Patricio Ochoa, experto en antienvejecimiento, sobre los errores cotidianos que pueden acelerar el envejecimiento sin que nos demos cuenta. Desde hábitos alimenticios y patrones de sueño hasta el estrés y la exposición a toxinas, analizamos qué factores están afectando nuestra salud y apariencia. Además, el Dr. Pato nos comparte estrategias prácticas y científicamente respaldadas para revertir estos efectos y mantenernos jóvenes por más tiempo.
T1-E7
Invitado: Dr. Patricio Ochoa instagram.com/dr.patricio.ochoa
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Créditos:
Producción: Margarita Shot & BitDepth Productions
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Grabación y edición: Adriana Segura, Miguel Brito y Berenice Moya
Audio y Música: Xubby
Diseño y animación: Ximena Hidalgo
21 episodios
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